Índice
Introducción. Sobrevivir y a la vez progresar
1. Ser padres con el cerebro en mente
2. Dos cerebros son mejor que uno: Integrar el izquierdo y el derecho
Estrategia del cerebro pleno nº 1: Conecta y redirige: deslízate por las olas emocionales
Estrategia del cerebro pleno nº 2: Ponle un nombre para domarlo: cuenta historias para aplacar las grandes emociones
3. Construir la escalera de la mente: Integrar el cerebro superior y el inferior
Estrategia del cerebro pleno nº 3: Activa, no enfurezcas: apela al cerebro superior
Estrategia del cerebro pleno nº 4: Úsalo o piérdelo: ejercita el cerebro superior
Estrategia del cerebro pleno nº 5: Muévelo o piérdelo: mueve el cuerpo para no perder la cabeza
4. ¡Mata las mariposas! Integrar la memoria para el crecimiento y la curación
Estrategia del cerebro pleno nº 6: Usa el mando a distancia de la mente: reproduce los recuerdos
Estrategia del cerebro pleno nº 7: Acuérdate de recordar: convierte el acto de recordar en parte de la vida cotidiana de la familia
5. Los estados de mí mismo: Integrar las muchas partes del yo
Estrategia del cerebro pleno nº 8: Deja pasar las nubes de las emociones: enseña que los sentimientos vienen y se van
Estrategia del cerebro pleno nº 9: La criba: presta atención a lo que pasa dentro
Estrategia del cerebro pleno nº 10: Ejercita la visión de la mente: el regreso al disco central
6. La conexión yo-nosotros: Integrar el yo y el otro
Estrategia del cerebro pleno nº 11: Aumenta el factor diversión en la familia: procura disfrutar con la compañía del otro
Estrategia del cerebro pleno nº 12: Conecta a través del conflicto: enseña a los niños a discutir pensando en un nosotros»
Conclusión: Atando cabos
Hoja para la nevera
Edades y etapas del cerebro pleno
Agradecimientos
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