Cómo programar mindfulness en los centros educativos text Spain DESCLÉE DE BROUWER, S. A. 2019 1era. Ed. monographic eng SPA

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285 p. 15 x 21 cm Índice 1. Mindfulness va a la escuela. 1.¿Qué es mindfulness?. 2.¿Es nuevo mindfulness? ¿Cómo ha llegado hasta aquí?. ¿Y a la escuela, cómo llegó? ... 3.Antecedentes: la relajación y la meditación escolar Relajación infantil. Relajación escolar. Desde la psicomotricidad y la educación física Desde el arte y la danza Desde el Yoga y la meditación Desde la innovación psicopedagógica - La relajación en los adolescentes. Clasificación de métodos de relajación y meditación. 4.Mindfulness llega a las aulas ¿Meditación laica? 5.Efectos y beneficios Escuelas que meditan 2. Escuelas en paz. 1. ¿Meditar en la escuela? 2.Cuatro aprendizajes de oro 3.Amigos del cerebro La sencilla complejidad. Integración y conexión interhemisférica Cuerpo-mente-cerebro. 4.La llama de la atención.. . Características de la atención Tipos de atención De la atención a la percepción: la intracepción De la atención cognitiva a la atención contemplativa Estados mentales y estadios de conciencia Atención plena (mindfulness) La atención compartida 5.El cuerpo, escenario del aprendizaje Un nuevo concepto de cuerpo, un nuevo concepto de alumno Cuerpo y atención en la escuela. 6.El universo interior La mirada adentro. La experiencia como método: aprender sintiendo Aprendizaje consciente Focusing: el aprendizaje experiencial. 7.Programas de relajación, meditación y mindfulness en el entorno escolar. 3. Científicos del silencio. 1.La meditación escolar: ¿ciencia? La neurociencia 2.Psicología de la meditación Psicomotricidad Piscología del estrés. Psicología positiva. Indice Psicología transpersonal Psicorporalidad....... 3.La investigación sobre REMIND en educación: una vista aérea.... Estado de la cuestión. La investigación sobre mindfulness en las aulas Diferencias por género y edad ... 4.Evaluación y medición de REMIND Evaluación de la relajación y la meditación Evaluación fisiológica. Observación Evaluación conductual. Evaluación psicológica Evaluación cognitiva sobre relajación. 5.Evaluación de programas educativos de REMIND Aspectos logísticos. Música, instalaciones y material necesario Diarios y fichas de control Cuestionarios y escalas de REMIND en la escuela 4. Competencias psicocorporales de relajación, meditación y mindfulness en la escuela. 1.Introducción. 2.Bases psicopedagógicas. Formato competencial y competencias básicas . Programar la interioridad por competencias . Competencias de Inteligencias Múltiples. . 3.Bases específicas de las Competencias de REMIND en la escuela…. Inteligencia y competencia espiritual Interioridad Inteligencia educación de la interioridad. Competencias de interioridad 4.La vía psicocorporal de interiorización Relajación y meditación científica. Escuelas que meditan Mindfulness y sus competencias Tres niveles de consciencia: relajación, meditación y contemplación. Tradición, método, técnica y recursos psicocorporales 5.Objetivos. 6.Competencias básicas de relajación, meditación y mindfulness.... 1. La competencia atencional 2. La competencia respiratoria. 3. La competencia eutónica o de relajación 4. La competencia de visualización . 5. La voz y el habla, 6. La conciencia sensorial . 7. La competencia postural 8. El movimiento. 9. La energía corporal 7.Competencias especiales de REMIND 10. La gestión emocional. 11. Conciencia corporal. 12. Mindfulness. 5. Planificar y programar mindfulness en un centro educativo . 1.Análisis de contexto y detección de necesidades 2.Diseño del programa Ámbitos de actuación Currículum específico REMIND . Ejercicios, actividades y tareas de REMIND Hábitos, rutinas y logística Horario REMIND Implicación por áreas Organización de centro Metodologías REMIND. REMIND en las actividades extraescolares . REMIND en las familias 3.Desarrollo del programa Elaboración del plan de acción Validez social 6. Maestros atentos, aulas en silencio La docencia consciente Formación del profesorado 1.Clima de aula 2.Maestros atentos La atención Respiración. Relajación.. Visualización Voz-habla Conciencia sensorial. Postura Movimiento. Energía Gestión consciente del aula. Anexos Anexo 1. Cuestionario previo sobre relajación y meditación Anexo 2. Cuestionario Breve de Hábitos de Relajación-Mindfulness Escolar (López-González y Amutio, 2015). Anexo 3. Cuestionario de Habilidades y Estados de Relajación-Mindfulness Escolar Anexo 4. Escala de Relajación-Mindfulness para adolescentes (EREMIND-A). Anexo 5. Escala de Validez Social de Programas de REMIND (EVSPM-A). Anexo 6. Cuestionario Breve de Clima de Clase. Anexo 7. Ficha de control post-sesión (docentes). Anexo 7 : Ficha de control post- sesión [docente] Anexo 8. Evaluación general de las Competencias REMINI (docentes y alumnado) Escuelas que meditan Anexo 9. Ficha de programación de actividades Anexo 10. Hoja de seguimiento semanal de intervención en el aula Anexo 11. Ficha de observación postural de Victor Da Fonseca Anexo 12. Tabla de propuestas a llevar a cabo en el plan de acción Luis López González Experiencias y entornos favorables para el desarrollo biopsicosocial 978-84-330-3025-2 B-ISTTENA 220430 20250402084850.0